照顾者:照顾自己

支持痴呆症的人可能是积极和有益的,但它也可能具有挑战性。照顾自己对你们两个人和你支持的人来说都很重要。

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支持痴呆症的人可以是积极和有益的,但它也可能非常具有挑战性。你可能会感受到广泛的情绪。您也可能没有时间完成您需要的所有事情。

您支持的人的需求通常会在您自己的需求之前来。这可能使您难以正确地照顾自己。您也可能觉得它并不总是可以为自己腾出时间。然而,照顾自己对你和你支持的人来说都很重要。如果你身体,精神上和情感健康,你将处于更好的位置,以支持痴呆症的人。它还可以帮助您与他们有更好的关系。

如果您支持痴呆症的人,请介绍照顾自己的方法。它看起来可能面临挑战,以及如何应对它们。它还解释了有哪些帮助和支持。

如果您支持具有痴呆症的人,您可能无法将自己视为他们的“~Carer”。你可能首先想到自己是他们的伴侣,配偶,家庭成员或朋友。但即使您选择不识别为A-Carer,您仍然可能会发现此Factheet相关和乐于推荐。如果您与专业人士交谈时,它也可以有用,因为它可以帮助您获得正确的支持。

成为护理人员

有很多关于痴呆症的人的积极问题,包括:

  • 学习新技能
  • 提高现有技能
  • 在过去关心一个关心你的人
  • 加强你的关系
  • 为你的帮助感到自豪
  • 支持一个对你很重要的人。

您还可以寻找方法继续分享美好时光,并与您照顾的人有积极的经历。

然而,关心患有痴呆症的人也可以在身体上和精神上排气。即使你对你所面临的挑战做得好,你也可能不觉得你做得够了。关怀经常影响生活的每一部分,它可以让人感到孤立,压力和不堪重负。它甚至可以让一些人感到绝望或沮丧。 您还需要照顾您自己的身心健康需求。当您照顾别人时,您和其他人可能会忽略这些。

每个人都会以自己的方式体验。可能有几天你觉得你可以很好地应对,当你觉得你可以忍受的时候。 可能有一些关怀的部分,您可以易于找到易于管理,但您发现的其他人很难。这可以从日常变为日常变化,这也可能非常具有挑战性。 

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然而,作为一个照顾者会影响你,试着学习应对一些你觉得困难的事情的方法。下一个 部分“你的健康和幸福”看着照顾者可能拥有的一些常见感受。然后,它建议您可以尝试应对挑战并改善自己的健康和幸福。它还介绍了不同类型的帮助和支持,以及如何随着痴呆症的进展而变化的关怀作用。

阅读我们的实用指南,以照顾痴呆症的人

你可以找到更多 关于在我们的小册子600中患有痴呆症的人的建议和信息,'关心痴呆症的人:一个实用的指导'。

照顾一个痴呆症的人
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